さあ、上を向いて歩こう!

最近はダイエットブログ、自分の覚書のようになっていますが…ハーフの子育てをメインに、仕事、結婚、生活など日々の色々を

20200329 今日の食事

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朝:ビザ、チキンナゲット、フルーツ、プロテイン

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※ 主婦のもったいない病でピザを🍕2切れも食べてしまったw

 

 

昼: ブロッコリー、果物、プロテイン(be LEGENDのお試しの)

 

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味など、レビューはこちらに書いてあります!

 

babyintokyo.hatenablog.com

 

 

夜:うどん、納豆、スナップえんどう、ブロッコリー

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エクササイズ:

腕立て、腹筋、ストレッチ、胸筋